帰省

本日高田馬場【隠れ家サロン】TourRelease2022年の営業最終日。夜のバスで帰省します。混んでるバスタ新宿。途中足柄パーキングと淡路南パーキングで休憩。寒いですが私は必ず下車します。バスにもお手洗いは完備されてますが、、降りて歩いて(少しだけど)お手洗いに行く。座りっぱなしなので少しでも筋肉を動かしたい。車内でスマフォも見るので、夜の空を見上げます。首の後ろの筋肉を縮める。目も動かす。移動は結構応えます。明日は無理けど、来年早々リラクゼーションに行って足つぼ(フットリフレクソロジー)とボランティア受けます。